第12章 富贵包的诊断保养与疗养养生智慧 (4/7)

-

15分钟，以局部皮肤潮红、出现红晕为度

。

2.

隔姜灸：取鲜姜切成厚约0.2

-

0.3厘米的薄片，用针在姜片上扎数孔，然后将姜片置于穴位上，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾炷燃尽，易炷再灸，一般每穴灸5

-

7壮

。

3.

督脉灸：又称长蛇灸，在督脉大椎至腰阳关段，先铺上一层姜蓉，再放置艾绒点燃。此方法可激发全身阳气，尤其适用于阳虚体质，对改善富贵包症状及增强机体抵抗力有显着效果

。

3.

刺血疗法

刺血疗法通过放出瘀血，疏通经络，促进气血新生：

1.

选穴：

1.

大椎：作为诸阳之会，大椎刺血可泻热通络，祛除局部瘀血，改善气血运行

。

2.

委中：位于膝后区，腘横纹中点，为膀胱经合穴，腰背委中求，委中刺血可疏通膀胱经气血，缓解腰背疼痛

。

3.

阿是穴：在富贵包周围及疼痛明显处，点刺可直接排出局部瘀血，减轻包块压力

。

2.

操作：穴位常规消毒后，用三棱针快速点刺。大椎穴点刺后可配合拔火罐，留罐5

-

10分钟，出血量控制在3

-

5ml；委中点刺后，轻轻挤压周围皮肤，使血液流出数滴；阿是穴在包块边缘均匀点刺3

-

5针，然后用棉球按压止血

。

4.

按摩推拿

按摩推拿可直接放松肌肉，调整关节位置：

1.

放松手法：患者取俯卧位，按摩师先用揉法、滚法在颈肩部操作，以手掌或指腹揉动，或用小鱼际、掌根滚动，放松斜方肌、肩胛提肌、菱形肌等，缓解肌肉紧张，每次操作10

-

15分钟

。

2.

穴位按压：用拇指或中指指腹点按风池、肩井、天宗（肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1\/3与下2\/3交点凹陷中）、秉风（肩胛区，肩胛冈上窝中央，天宗直上）等穴位，力度由轻到重，每穴按压1

-

2分钟，以患者感到酸胀得气为度

。

3.